Hola a todos en la comunidad o los Lotus quise unirme en esta iniciativa número 14 del séptimo día que me invita a practicar un test para evaluar si existe en algún tipo de soledad no deseada o beneficiosa en mí misma, impulsada gracias a @emiliorio.
Hello everyone in the community or the Lotus I wanted to join in this initiative number 14 of the seventh day that invites me to practice a test to assess whether there is in some kind of unwanted or beneficial loneliness in myself, driven thanks to @emiliorio.
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Pasar tiempo sola a veces no es malo, porque me da chance a centrarme, a pensar, a recopilar todas mis emociones, a reflexionar, a dedicar mi tiempo para hacer lo que me gusta, leer o bordar, ese tiempo sola, lo suelo aprovechar. Aunque Hay momentos también, de que siento una soledad pesada, donde me siento desvalorizada, desmotivada, ignorada, más que todo cuando tengo las emociones exacerbadas o tengo un episodio de depresión, allí sí la soledad es mala.
Spending time alone sometimes is not bad, because it gives me a chance to focus, to think, to collect all my emotions, to reflect, to devote my time to do what I like, to read or to embroider, I usually take advantage of that time alone. Although there are also times when I feel a heavy loneliness, where I feel devalued, unmotivated, ignored, especially when I have exacerbated emotions or I have an episode of depression, then loneliness is bad.
Como leí por allí, en algún sitio, que a veces nos equivocamos al pensar que estar a solas, es igual que lidiar con la soledad, y no es igual estar solo porque tú quieres, porque necesitas ese espacio de tiempo de estar a solas contigo mismo, pero sentir soledad, es otra cosa, es sentir que no le importas a nadie, que nadie está pendiente de ti, que todos te ignoran, que no cabes en ningun sitio, que no hay emociones buenas para contigo o simplemente que no te aprecian, no te tienen cariño y eso sí es dañino, eso sí es malo para mi autoestima y me afecta en todos los sentidos emocional física y espiritualmente.
As I read somewhere, that sometimes we are wrong to think that being alone is the same as dealing with loneliness, and it is not the same to be alone because you want, because you need that space of time to be alone with yourself, but feeling loneliness is something else, is to feel that no one cares about you, that no one is aware of you, that everyone ignores you, that you do not fit anywhere, that there are no good emotions for you or simply that no one appreciates you, they do not care about you and that is harmful, that no one cares about you, that everyone ignores you, that you do not fit anywhere, that there are no good emotions for you or simply that you are not appreciated, you are not loved and that is harmful, that is bad for my self-esteem and affects me in every way emotionally, physically and spiritually.
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Cuando queremos estar a solas, muchas veces hacemos cosas que no hacemos cuando haríamos con otras personas alrededor, por ejemplo esto que estoy haciendo en este momento, escribir es difícil razonar, con otra persona hablándote al lado, mirándote, o prefuntando qué es lo que estás diciendo, es muy difícil, por eso espero un momento, para estar a solas y así poder exorcizar todos esos sentimientos, todas esas palabras y ponerlas en un escrito, que a la postre van a leer muchos, pero eso no es lo importante, lo relevante es que tú lo sacaste de adentro y lo estás poniendo en palabra y con otra persona al lado no lo puedes hacer.
When we want to be alone, many times we do things that we do not do when we would do it with other people around, for example what I am doing right now, writing is difficult to reason, with another person talking next to you, looking at you, or wondering what you are saying, it is very difficult, That is why I wait for a moment, to be alone so I can exorcise all those feelings, all those words and put them in writing, which in the end will be read by many, but that is not important, what is relevant is that you took it out from inside and you are putting it in words and with another person next to you you cannot do it.
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Pero también hay momentos en que nos gusta estar en grupo, nos gusta compartir, nos gusta expresar nuestras ideas, nuestras alegrías, buscar consuelo , compañia y eso nos hace seres sociales; esa sinergia que hay entre los grupos de personas, también nos llama, por eso es que cuando nos sentimos solos y diferente a estar a solas.
But there are also times when we like to be in a group, we like to share, we like to express our ideas, our joys, seek comfort, companionship and that makes us social beings; that synergy that exists between groups of people, also calls us, that is why when we feel alone and different from being alone.
Mi grupo ee la bailo, mi apoyo. / My group ee la bailo, my support.
Este tema me hace recordar a una película El náufrago que nos hace reflexionar sobre la soledad que sintió ese hombre, figurativamente en la película, se sintió tan solo que buscó la compañía de un balón"Wilson" y en él cifró parte de sus necesidades sociales, como hablar, expresar sus sentimientos e incluso su sentimiento de soledad fue amortizado por este increíble "amigo imaginario" real.
This theme reminds me of a movie "The Castaway" that makes us reflect on the loneliness that this man felt, figuratively in the film, he felt so lonely that he sought the company of a ball "Wilson" and in him he found part of his social needs, such as talking, expressing his feelings and even his feeling of loneliness was amortized by this incredible real "imaginary friend".
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Y en cuanto al test... ya lo empiezo: / And as for the test... I'll get started:
Generalmente no tengo con quién hablar.
Mi ponderación sería 2, porque me considero un ser muy sociable, soy extrovertida, amiguera y tengo grupos de personas con los que me reuno a diario y con los que hablo con tanta libertad de diversos temas, como de las cosas que me ocurren, de lo que he sentido y que hasta busco apoyo y sugerencias en caso de necesitarlo.
Paso mucho tiempo esperando que la gente me llame o me escriba.
Puntuo a 2, solo espero que me escribas cuando necesito algo muy específicamente, del resto soy súper parlanchina, todas las mañanas envío mensajes de buenos días, tengo un grupo gigante en WhatsApp al que saludo y en algunos casos cuando me entero que están enfermos les envio mensajes de aliento, o sí hay algún evento de importancia para esa persona también estoy al pendiente, en los cumpleaños y en los días festivos les envío mensajes de felicitaciones y recibo el mismo trato que doy.
Siento que nadie me conoce bien.
Puntuo a 4, eso sí lo he sentido, en algunas ocasiones, parece que no detallan quien soy, de lo he sido y soy capaz de hacer, pero eso no me minimiza en absoluto.
I generally have no one to talk to.
My weighting would be 2, because I consider myself a very social being, I am extroverted, friendly and I have groups of people with whom I meet daily and with whom I talk freely about various topics, such as things that happen to me, what I have felt and even seek support and suggestions if I need it.
I spend a lot of time waiting for people to call or write me.
I only wait for you to write me when I need something very specific, the rest I am super talkative, every morning I send good morning messages, I have a giant group in WhatsApp that I greet and in some cases when I find out that they are sick I send them messages of encouragement, or if there is an important event for that person I am also aware, on birthdays and holidays I send them messages of congratulations and I receive the same treatment that I give.
I feel that no one knows me well.
I score 4, I have felt that, on some occasions, it seems that they do not detail who I am, what I have been and what I am capable of doing, but that does not minimize me at all.
Asistiendo al taller de violencia de género/ Attending the workshop on gender violence
Últimamente he sentido que los demás me ignoran.
Puntuo a 3, solo en algunas ocasiones fuera de casa, porque dentro soy ignorada, por mi marido e hijos en parte, sólo al decir que no soy sola con las labores de casa, ya me siento sola, ignorada e incomprendida y eso sí me saca de quicio.
Además, tengo una cuñada que es una persona bipolar, que un día está bien y al otro sin razón alguna, se molesta y ni me presta atención cuando le hablaba... ya no me acercó a ella, porque no me interesa seguirle ese juego y no le voy a dar importancia a alguien que no va a apreciar ningún aporte que yo le haga.
Me siento solo aun cuando estoy reunido con mucha gente.
Puntuo a 2. a veces, normalmente, si es un sitio donde no conozco a nadie, pero no tardo en hacer contacto con alguien con quien entablar conversación.
Lately I have felt that others ignore me.
I score 3, only on some occasions outside the house, because inside I am ignored, by my husband and children in part, just by saying that I am not alone with the housework, I already feel alone, ignored and misunderstood and that really gets on my nerves.
Besides, I have a sister-in-law who is a bipolar person, who one day is fine and the next day for no reason, she gets upset and doesn't even pay attention to me when I talk to her... I didn't get close to her anymore, because I am not interested in playing that game and I am not going to give importance to someone who is not going to appreciate any contribution I make to her.
I feel lonely even when I am with a lot of people.
I score 2. sometimes, usually, if it is a place where I do not know anyone, but it does not take me long to make contact with someone with whom to start a conversation.
Con mi grupo de excompañeros de trabajo / With my group of former coworkers
Siento que nadie me entiende.
Puntuó a 1, eso sí que no lo siento, clmk dice eel dicho popular: "si me dejan hablar no me matan". Soy docente, busco de todas las formas habidas, para que se entienda en su totalidad, lo que quiero decir.
Como profesional, me hacen mucha falta mis compañeros de estudio.
Puntuo a 2, casi nunca me pasó, cuando recién ingresé a trabajar en la escuela.
Aunque, actualmente yo cambiaria la variable a: como jubilada me hacen mucha falta mis compañeros de trabajo. Pues, yo diría que sí, pero más por el anhelo de conversar con ellos, de estar con ellos, de compartir más con ellos, tanto es así que últimamente hemos estado un poco más Unidos y nos reunimos con más frecuencia. Porque muchos de nosotros han partido de este plano terrenal, y pensamos que solamente ¿sólo nos vamos a reunir en el momento en que uno de nosotros se vaya? Entonces vamos a hacerlo más a menudo, para disfrutar la vida para vivir la vida.
I feel that nobody understands me.
Scored at 1, I really don't feel that, as the popular saying goes: "if they let me talk, they won't kill me". I am a teacher, I try to do everything I can to make sure that what I want to say is understood in its entirety.
As a professional, I miss my fellow students very much.
I score 2, it almost never happened to me when I first started working in the school.
However, nowadays I would change the variable to: as a retired person, I miss my work colleagues a lot. Well, I would say yes, but more because of the longing to talk with them, to be with them, to share more with them, so much so that lately we have been a little more united and we meet more frequently. Because many of us have left this earthly plane, and we think that we are only going to meet when one of us leaves? Then let's do it more often, to enjoy life, to live life.
Despidiendo a una de las amigas del trabajo que se fue de este plano terrenal/ Saying goodbye to one of my work friends who left this earthly plane.
El sentir la soledad de una manera negativa, no trae buenas consecuencias, he llegado a la conclusión de que nosotros decidimos si estamos solos o nos queremos sentir solos; cuando tú quieres estar solo, es porque quieres aprovechar esa oportunidad para dedicartela a ti mismo, para crecer tú, como persona, para ser de ese momento algo positivo; el sentirse sola aunque estes rodeado de gente y no saber cómo conectar con esas personas, es diferente a estar solo en un sitio con gente y no conectar, porque no te quieres vincular, todo es según las necesidades que uno sienta. Es importante saber que todo al extremo es malo, buscar la soledad persistentemente, no es muy bueno, tal como como estar rodeada de gente y sentirte abandonada, sola, abatida, también es malo; está en nosotros encontrar el equilibrio.
Feeling loneliness in a negative way, does not bring good consequences, I have come to the conclusion that we decide if we are alone or we want to feel alone; when you want to be alone, it is because you want to take that opportunity to dedicate it to yourself, to grow you as a person, to be of that moment something positive; feeling alone even if you are surrounded by people and not knowing how to connect with those people, is different from being alone in a place with people and not connecting, because you do not want to link, everything is according to the needs that one feels. It is important to know that everything to the extreme is bad, persistently seeking loneliness is not very good, just as being surrounded by people and feeling abandoned, lonely, dejected, is also bad; it is in us to find the balance.
"la felicidad son migajas de alegrías que te da la vida, aprovechala" yo
Invito a esta iniciativa a @lavidaesuna y a @cositav
I invite @lavidaesuna and @cositav to this initiative.
Muchas gracias por visitarme y es muy emocionante recibir sus comentarios, los sabré apreciar. ¡Muchos cariños!
Thank you very much for visiting me and it is very exciting to receive your comments, I will appreciate them. Much love!
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