There are always options to be able to eat without carbohydrates; today I show you some delicious meat skewers made in a pan, accompanied by salad; made the decision to start eating less carbohydrates; and this is a healthy and healthy eating option. The recipe is super simple. Here I show you their preparation.

Ingredients

400 grams of ground beef
Apureño chili
Onion
salt and pepper
spike sticks

preparation

#step 1
I started by placing the meat in a deep container, to proceed to season

Step 2

Add salt and pepper to taste

Step 3

Then add grated onion and finely chopped chili, then add all the ingredients; check that it is well salted.

Step 4

I proceeded to assemble the skewers taking a portion of the meat already seasoned and then I put the wooden stick, forming the skewer

Step 5

Take to fry with just a touch of oil, wait for them to brown on both sides.

Step 6

The skewers are ready here

Final score

To complement, accompany with a lettuce and tomato salad, seasoned with vinegar, oil and salt.

I say goodbye and see you in a future publication
Photographs are my property
Thanks for reading me

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Versión Español

Bienvenidos a mi Blog

Siempre hay opciones para poder comer sin carbohidratos; hoy les muestro unos ricos pinchos de carne realizados en sartén, acompañado de ensalada; he tomado la decisión de empezar a comer sin tanto carbohidrato; y esta es una opción de comer sano y saludable. La receta es super sencilla. Aquí les muestro su preparación.

Ingredientes

400 gramos de carne molida
Ají apureño
Cebolla
Sal y pimienta
Palos de pinchos

Preparación

Paso 1

Comencé colocando la carne en una envase hondo, para proceder a sazonar

Paso 2

Coloque sal y pimienta al gusto

Paso 3

Después coloque cebolla rallada y aji cortado finamente, luego uní todos los ingredientes; verifique que este bien de sal.

Paso 4

Procedí armar los pinchos tomando una porción de la carne ya aliñada y luego le coloco el palo de madera, formando el pincho

Paso 5

Lleve a freír con solo un toque de aceite, espere a que doraran por ambos lados.

Paso 6

Ya aquí listo los pinchos

Resultado Final

Para complementar acompañe con una ensalada de lechuga y tomate, aderezada con vinagre, aceite y sal.

Me despido y nos vemos en una próxima publicación
Fotografías son de mi propiedad
Gracias por Leerme